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297kcal
約60分
#新しょうが
#炊き込みご飯
#しょうが
-
約10分
282kcal
約30分
#鶏肉
#かぼちゃ
566kcal
約15分
#豚肉
#玉ねぎ
548kcal
#生姜焼き
374kcal
483kcal
104kcal
#ほうれん草
145kcal
#アスパラ
#ホタテ
363kcal
約50分
#イワシ
#煮魚
132kcal
#かぶ
103kcal
180分〜
#ゼリー
394kcal
#じゃがいも
#いんげん
254kcal
約90分
#ムース
147kcal
#プリン
552kcal
89kcal
約20分
#鶏ひき肉
#つくね
711kcal
435kcal
#あんかけうどん
72kcal
#キャベツ
15kcal
約5分
#オクラ
#お浸し
187kcal
#もやし
#厚揚げ
221kcal
#なす
335kcal
#鶏もも肉
388kcal
#たけのこ
373kcal
27kcal
#ジャム
295kcal
#豚こま切れ肉
305kcal