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113
184kcal
約10分
＃三つ葉
＃手まり寿司
73kcal
約15分
＃大根
166kcal
約30分
＃れんこん
223kcal
約20分
＃お祝い・パーティ寿司
24kcal
＃豆腐
＃吸い物
-
＃豚バラ薄切り肉
355kcal
＃鶏肉
50kcal
＃なす
＃ハム
＃しょうが
60分〜
＃鶏もも肉
＃油揚げ
＃炊き込みご飯
＃親子丼
＃鮭・サーモン
＃さつまいも
68kcal
約5分
＃ナムル
＃海苔
451kcal
52kcal
＃味噌汁
232kcal
＃オムレツ
281kcal
＃豚こま切れ肉
約40分
437kcal
＃卵とじ
366kcal
約60分
＃鶏むね肉
306kcal
＃えび
655kcal
＃ちらし寿司
415kcal
47kcal
382kcal
＃かき揚げ
＃長芋・山芋
＃納豆
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
39kcal
＃にんじん
＃里芋
255kcal
＃しいたけ
372kcal
＃あたたかい蕎麦
376kcal
＃貝類
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