おつまみにぴったり！
ホタテとねぎのアヒージョ
調理時間
約15分
カロリー
691kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
5.9g
脂質
67.9g
たんぱく質
10.7g
糖質
4.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホタテとねぎを使った簡単アヒージョをご紹介♪熱々をバゲットにのせてどうぞ！今晩のおかずにいかがでしょうか？
手順
1
ねぎは2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、ねぎを加え、ねぎがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。
ひつじ