DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!
ホタテとねぎのアヒージョ

-

調理時間

15

費用目安

800前後

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ホタテとねぎを使った簡単アヒージョをご紹介♪熱々をバゲットにのせてどうぞ!今晩のおかずにいかがでしょうか?

  • カロリー

    691kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    67.9g

  • たんぱく質

    10.7g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、ねぎを加え、ねぎがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。

レビュー

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  • ひつじ

    ホタテのエキスが染み出して美味しく食べました!

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