ワインのお供におすすめ♪
ねぎとホタテとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
ねぎとホタテとえびで作るお手軽レシピのご紹介。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
718kcal
炭水化物
6g
脂質
68.1g
たんぱく質
16.6g
糖質
4.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは根元を少し切り落とし、2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえび、ホタテは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ホタテ、ねぎを加えむきえびの色が変わり、ねぎがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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