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227kcal
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#鶏むね肉
#ピーマン
#野菜炒め
821kcal
約20分
#ラーメン
#にんじん
#キャベツ
#もやし
#豚バラ薄切り肉
57kcal
#サラダ
98kcal
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約10分
#香味野菜
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#和え物(野菜)
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約半日
#よく使う野菜
516kcal
約30分
#れんこん
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#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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