まとめて作って平日楽々♪
チンジャオロースー
調理時間
約20分
カロリー
238kcal
費用目安
1100円前後
炭水化物
10.8g
脂質
12.3g
たんぱく質
18.7g
糖質
8.4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵4日/冷凍14日】定番おかずを作りおきに♪豚もも肉で作るチンジャオロースーのご紹介です！たけのことピーマンは先に油で炒めておくことで作りおきにしても色味とシャキシャキ食感を損なわずキープできます♪甘辛い味付けがご飯にぴったりな一品です。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
