貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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サワラとあさりのレンジ蒸し
- 210kcal
- 約15分
- ＃あさり
ホタテのにんにくバター醤油炒め
- 167kcal
- 約10分
あさりとキャベツのレンジ蒸し
- 98kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃あさり
あさりのバター醤油酒蒸し
- 84kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
しじみの味噌汁
- 48kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃しじみ
あさりの炊き込みご飯
- 311kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
あさりとお豆腐の味噌汁
- 64kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
あさりの炊き込みご飯
- 325kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
冷凍あさりの炊き込みご飯
- 311kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり

ホタテといくらのカルパッチョ
- 248kcal
- 約15分
じゃがいもとホタテのバター醤油炒め
- 241kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃ホタテ
ホタテのしょうが炊き込みご飯
- 330kcal
- 約60分
あさりのお吸い物
- 26kcal
- 約15分
- ＃吸い物
- ＃あさり
ホタテのしょうが炊き込みご飯
- 330kcal
- 約60分
はまぐりのお吸い物
- 49kcal
- 約30分
- ＃味噌汁・吸い物
- ＃ハマグリ
ホタテのバター醤油焼き
- 128kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
エリンギとアサリの酒蒸し
- 115kcal
- 約15分
白菜とあさりのスープ
- 152kcal
- 約15分
ホタテの串焼き
- 127kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
ホタテバター
- 419kcal
- 約15分
- ＃エリンギ
- ＃ホタテ
ムール貝の酒蒸し
- 119kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
あさりのしぐれ煮
- 171kcal
- 約10分
ミニトマトとホタテの炊き込みご飯
- 340kcal
- 約60分
ベビーホタテの佃煮
- 188kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃ホタテ
あさりとワカメの味噌汁
- 25kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
ハマグリの酒蒸し
- 44kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃ハマグリ
漬けホタテ
- 102kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
しじみ炊き込みご飯
- 326kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃しじみ
ホタテの中華粥
- 209kcal
- 約20分
- ＃お粥
- ＃ホタテ
あさりと筍の炊き込みご飯
- 303kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり

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