牡蠣とほうれん草のバターソテー

貝類(洋食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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牡蠣とほうれん草のバターソテー
- 173kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃牡蠣
春菊と牡蠣のクリームグラタン
- 482kcal
- 約30分
基本の牡蠣フライ
- 465kcal
- 約20分
- ＃揚げ物(魚介)
- ＃牡蠣
豆苗と牡蠣のソテー
- 206kcal
- 約30分
- ＃豆苗
- ＃牡蠣
ほうれん草のクラムチャウダー
- 450kcal
- 約30分
ボンゴレビアンコ
- 671kcal
- 約20分
- ＃あさり
タラとあさりのアクアパッツァ
- 197kcal
- 約20分
- ＃アクアパッツア
- ＃あさり
あさりのクラムチャウダー
- 176kcal
- 約20分
- ＃クラムチャウダー
- ＃あさり
たらのアクアパッツァ
- -
- 約15分

牡蠣グラタン
- 537kcal
- 約30分
ホタテのクラムチャウダー
- 249kcal
- 約30分
- ＃クラムチャウダー
- ＃ホタテ
あさりとにんじんのミルクスープ
- 180kcal
- 約20分
- ＃にんじん
- ＃あさり
牡蠣と白菜のホワイトシチュー
- 328kcal
- 約30分
白菜と帆立のミルクスープ
- 103kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃白菜
シーフードのクリームシチュー
- 301kcal
- 約30分
牡蠣のアヒージョ
- 965kcal
- 約20分
トマトクリームクラムチャウダー
- 650kcal
- 約30分
エリンギのホタテ風バターソテー
- 59kcal
- 約10分
- ＃きのこ
- ＃ホタテ
牡蠣のチャウダー
- 351kcal
- 約30分
- ＃クラムチャウダー
- ＃牡蠣
甘えびとホタテのカルパッチョ
- 133kcal
- 約10分
ホタテのレモンバターソテー
- 201kcal
- 約15分
- ＃アスパラ
- ＃ホタテ
牡蠣のガーリックソテー
- 102kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
小松菜のクラムチャウダー
- 151kcal
- 約15分
ブロッコリーとホタテのガーリックソテー
- 122kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
あさりとえびのパエリア
- 474kcal
- 約40分
- ＃パエリア
- ＃あさり
ホタテとキャベツのガリバタ炒め
- 121kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ホタテ
ホタテとブロッコリーのクリーム煮
- 391kcal
- 約30分
シーフードカレー
- 499kcal
- 約40分
- ＃貝類
- ＃シーフードカレー
ほたてのベーコン巻き
- 126kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
牡蠣のホイル焼き
- 113kcal
- 約20分

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