2
147kcal
約20分
#大根
#えび
#はんぺん
260kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
179kcal
約10分
#にんじん
#ねぎ
#ブリ
#味噌汁
-
約120分
#豚肉
#油揚げ
#こんにゃく
224kcal
#豚こま切れ肉
#ごぼう
#しいたけ
#豚汁
111kcal
約15分
217kcal
#じゃがいも
#鮭・サーモン
245kcal
#里芋
97kcal
#スープ・汁物・シチュー
184kcal
#ベーコン
71kcal
309kcal
172kcal
#鶏ひき肉
43kcal
約5分
#わかめ
48kcal
#ツナ缶
69kcal
198kcal
#鶏もも肉
93kcal
135kcal
#玉ねぎ
65kcal
#キャベツ
75kcal
#豆腐
18kcal
#吸い物
#昆布
197kcal
#雑煮
196kcal
180分〜
37kcal
108kcal
337kcal
87kcal
#まいたけ
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