153kcal
約15分
＃キャベツ
＃大根
＃コンソメスープ
66kcal
＃味噌汁
168kcal
＃中華スープ
186kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃ごぼう
164kcal
約10分
＃しょうが
154kcal
約30分
＃ねぎ
141kcal
161kcal
＃ミネストローネ
63kcal
69kcal
176kcal
＃鶏ひき肉
92kcal
約20分
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
212kcal
＃手羽先
＃中華風スープ
113kcal
81kcal
264kcal
約90分
＃けんちん汁
276kcal
＃豚バラ薄切り肉
305kcal
＃豚ひき肉
62kcal
＃豆腐
143kcal
35kcal
＃なめこ
224kcal
＃豚こま切れ肉
＃豚汁
115kcal
191kcal
＃加工肉
＃ポトフ
60kcal
＃白菜
344kcal
54kcal
＃卵スープ
25kcal
＃もやし
65kcal
＃油揚げ
172kcal
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