153kcal
約15分
＃キャベツ
＃大根
＃コンソメスープ
66kcal
＃味噌汁
191kcal
約40分
＃加工肉
＃ポトフ
212kcal
＃手羽先
＃中華風スープ
186kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃ごぼう
736kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃鮭・サーモン
＃なす
＃豚汁
＃煮物(魚介)
154kcal
約30分
＃ねぎ
92kcal
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
176kcal
＃鶏ひき肉
＃中華スープ
115kcal
＃けんちん汁
141kcal
264kcal
約90分
37kcal
約10分
＃豆腐
＃わかめ
65kcal
＃油揚げ
221kcal
＃しめじ
54kcal
＃白菜
50kcal
204kcal
約5分
＃豚バラ薄切り肉
161kcal
＃ミネストローネ
164kcal
＃しょうが
＃卵スープ
217kcal
＃じゃがいも
81kcal
63kcal
62kcal
35kcal
＃なめこ
276kcal
113kcal
280kcal
76kcal
1
豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根
