153kcal
約15分
#キャベツ
#大根
#コンソメスープ
66kcal
#味噌汁
176kcal
#鶏ひき肉
#中華スープ
154kcal
約30分
#にんじん
#ごぼう
#ねぎ
141kcal
37kcal
約10分
#豆腐
#わかめ
#吸い物
305kcal
#豚ひき肉
63kcal
62kcal
36kcal
#きのこ
239kcal
54kcal
#白菜
43kcal
#玉ねぎ
92kcal
約20分
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
212kcal
約40分
#手羽先
#中華風スープ
113kcal
69kcal
60kcal
280kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
186kcal
#鶏もも肉
234kcal
#サバ缶
260kcal
76kcal
344kcal
276kcal
48kcal
164kcal
約120分
81kcal
167kcal
#ベーコン
264kcal
約90分
#けんちん汁
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豚バラ 大根
大根 サラダ
ぶり大根
大根の葉
大根 冷凍
大根 漬物
大根 ステーキ
大根おろし
鶏肉 大根