4
225kcal
約15分
#じゃがいも
#にんじん
#ソーセージ
#焼き物(肉)
176kcal
#ベーコン
#大根
#クリームスープ
179kcal
約10分
#ブロッコリー
199kcal
#れんこん
#しめじ
198kcal
約20分
#加工肉
#ごぼう
-
#鶏むね肉
#キャベツ
#フライドチキン
#トマトスープ
#きのこ
#玉ねぎ
#小松菜
#コンソメスープ
106kcal
222kcal
150kcal
#トマト
#ポタージュ・クリームスープ
183kcal
#ピーマン
208kcal
271kcal
約30分
#香味野菜
153kcal
#エリンギ
98kcal
#パプリカ
91kcal
#ハム
76kcal
#冬瓜
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
242kcal
#かぼちゃ
#ポトフ
52kcal
#アスパラ
73kcal
約5分
84kcal
#春菊
72kcal
#ズッキーニ
78kcal
#野菜のおかず
54kcal
174kcal
86kcal
93kcal
#切り干し大根
46kcal
#もやし
#しいたけ
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