4
165kcal
約10分
#ベーコン
#チンゲン菜
160kcal
約15分
#ねぎ
100kcal
#ほうれん草
#コンソメスープ
253kcal
約20分
#さつまいも
#加工肉
237kcal
#枝豆
151kcal
#えのき
99kcal
#ブロッコリー
#ハム
-
#玉ねぎ
#ソーセージ
#クリームシチュー
#焼き物(肉)
233kcal
#かぶ
#クリームスープ
348kcal
約30分
#白菜
118kcal
#チーズ
166kcal
84kcal
#豆苗
246kcal
270kcal
#かぼちゃ
#マッシュルーム
192kcal
#ミネストローネ
258kcal
#ミックスビーンズ
224kcal
#長芋・山芋
146kcal
229kcal
#コーンスープ
491kcal
#クラムチャウダー
203kcal
#豆腐
382kcal
#じゃがいも
#小松菜
#ポタージュ・クリームスープ
254kcal
#トマト
#ズッキーニ
#卵スープ
110kcal
#パプリカ
147kcal
#ポトフ
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
108kcal
267kcal
#きのこ
161kcal
#グリーンピース