5
431kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃ねぎ
＃春雨
259kcal
＃豚ひき肉
＃こんにゃく
＃チンゲン菜
771kcal
約30分
＃豆腐
229kcal
＃鶏もも肉
＃わかめ
309kcal
＃鶏ひき肉
＃麻婆豆腐
＃しょうが
729kcal
約20分
＃チャーハン
242kcal
＃しいたけ
＃かに玉・ニラ玉
306kcal
＃香味野菜
＃きゅうり
＃よく使う野菜
103kcal
約5分
＃もやし
＃中華スープ
169kcal
66kcal
＃鶏肉
＃中華料理
＃シュウマイ
78kcal
＃レタス
＃ホタテ
405kcal
＃じゃがいも
187kcal
＃豚肉
＃お肉のサラダ
246kcal
371kcal
411kcal
約10分
356kcal
＃鮭・サーモン
203kcal
＃水菜
267kcal
＃にんにく
＃焼き餃子
197kcal
859kcal
＃パプリカ
＃中華丼
198kcal
582kcal
＃あんかけチャーハン
224kcal
＃白菜
714kcal
＃ひじき
155kcal
-
＃細ねぎ
513kcal
535kcal
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
ねぎ塩
豚肉 ネギ
ネギトロ
