【小松菜の簡単レシピ】あと一品から主菜まで人気メニュー

【小松菜の簡単レシピ】あと一品から主菜まで人気メニュー

全レシピ管理栄養士監修！アクが少なく手軽に使える「小松菜」の人気レシピをご紹介します。定番のおひたしをはじめ、レンジで簡単に作れる副菜やお酒が進むおつまみ、お肉・魚と合わせるボリュームおかずまでバリエーション豊富。小松菜の彩りと食感を活かした多彩なメニューを、ぜひチェックしてみてください♪

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小松菜とベーコンのガーリックバターソテー
- 121kcal
- 約5分
小松菜とベーコンのバター醤油炒め
- 95kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃小松菜
小松菜と豚肉のピリ辛オイスター炒め
- 374kcal
- 約30分
小松菜とゆで卵のグラタン
- 310kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃小松菜
小松菜と厚揚げのオイスターマヨ炒め
- 202kcal
- 約15分
- ＃厚揚げ
- ＃小松菜
卵と小松菜の巾着煮
- 273kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃小松菜
小松菜と厚揚げのにんにくみそ炒め
- 268kcal
- 約15分
- ＃厚揚げ
- ＃小松菜
ホタルイカと小松菜の甘辛炒め
- 168kcal
- 約15分
- ＃小松菜
小松菜と厚揚げのカレー風味炒め
- 242kcal
- 約15分

揚げない肉団子と小松菜の中華煮
- 475kcal
- 約30分
小松菜シュウマイ
- 170kcal
- 約20分
豆腐入り鶏団子鍋
- 300kcal
- 約20分
小松菜としめじの豚肉甘辛炒め
- 384kcal
- 約15分
小松菜と豚のしょうが煮
- 390kcal
- 約30分
小松菜と鶏肉団子のさっぱり鍋
- 232kcal
- 約20分
ひらたけと小松菜のにんにく炒め
- 86kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃ひらたけ
小松菜とサバ缶の春巻き
- 625kcal
- 約30分
小松菜と鶏肉のピリ辛炒め
- 265kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃小松菜
小松菜のチーズ炒め
- 48kcal
- 約5分
豚こまと小松菜の味噌野菜炒め
- 375kcal
- 約15分
鶏肉と小松菜のオイスター炒め
- 354kcal
- 約15分
豚肉と小松菜のポン酢炒め
- 323kcal
- 約15分
豚こまと小松菜のスタミナ炒め
- 304kcal
- 約15分
小松菜とベーコンの卵とじ
- 186kcal
- 約20分
鮭の中華風野菜あんかけ
- 263kcal
- 約15分
鶏ももと小松菜のみぞれ煮
- 322kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃小松菜
小松菜とねぎのしょうが炒め
- 51kcal
- 約10分
小松菜とえびの酒蒸し
- 105kcal
- 約30分
豚こまと小松菜のしょうがあえ
- 118kcal
- 約10分
鶏肉と小松菜のさっぱり炒め
- 343kcal
- 約15分

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