5
445kcal
約30分
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
#南蛮漬け
80kcal
約10分
#にんじん
#コンソメスープ
278kcal
約20分
#豚ひき肉
#肉じゃが
494kcal
#チーズ
#合いびき肉
#焼き物(肉)
75kcal
#豆苗
521kcal
#ジャーマンポテト
#ベーコン
574kcal
#鶏もも肉
#クリームシチュー
262kcal
#ヨーグルト
666kcal
約40分
#豚ロース肉
#揚げ物(野菜)
103kcal
約15分
#スナップエンドウ
#アスパラ
405kcal
#ツナ缶
#アボカド
183kcal
#パプリカ
222kcal
108kcal
#味噌汁
443kcal
#トースト
#ソーセージ
-
#鶏むね肉
#お肉のサラダ
342kcal
#ホットサラダ
316kcal
#じゃがいも
263kcal
約90分
#ナゲット
264kcal
#あさり
87kcal
#ねぎ
302kcal
約50分
446kcal
#豚こま切れ肉
289kcal
390kcal
515kcal
#鮭・サーモン
158kcal
545kcal