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19
44kcal
約5分
＃オクラ
＃わかめ
＃味噌汁
58kcal
約10分
＃切り干し大根
88kcal
＃にんじん
＃春雨
＃春雨スープ
68kcal
＃豆腐
＃エリンギ
53kcal
＃いんげん
＃吸い物
＃油揚げ
＃チンゲン菜
140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
＃中華スープ
10kcal
＃もやし
-
約15分
78kcal
＃トマト
＃えのき
39kcal
＃春菊
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
＃しょうが
＃里芋
＃三つ葉
25kcal
約30分
109kcal
＃かぶ
102kcal
62kcal
＃チーズ
107kcal
76kcal
＃ハム
104kcal
＃絹さや
67kcal
86kcal
＃たけのこ
40kcal
＃あさり
121kcal
＃しいたけ
87kcal
84kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ベーコン
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