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19
44kcal
約5分
＃オクラ
＃わかめ
＃味噌汁
58kcal
約10分
＃切り干し大根
88kcal
＃にんじん
＃春雨
＃春雨スープ
68kcal
＃豆腐
＃エリンギ
-
約15分
10kcal
＃もやし
＃吸い物
140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
＃中華スープ
＃油揚げ
＃チンゲン菜
53kcal
＃いんげん
39kcal
＃春菊
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
＃しょうが
＃里芋
＃三つ葉
78kcal
＃トマト
＃えのき
25kcal
約30分
102kcal
62kcal
109kcal
＃かぶ
76kcal
＃ハム
107kcal
104kcal
＃絹さや
67kcal
＃たけのこ
86kcal
121kcal
＃しいたけ
84kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ベーコン
40kcal
＃あさり
＃ズッキーニ
95kcal
＃ひじき
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