2
527kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#はんぺん
#肉巻き
88kcal
約30分
#れんこん
#揚げ物(野菜)
298kcal
180分〜
#ピーマン
#なす
#とうもろこし
#おでん
413kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
110kcal
#チーズ
669kcal
#豚肉
#とんかつ用肉
305kcal
#コロッケ
74kcal
#三つ葉
51kcal
約20分
#シュウマイ
186kcal
#イカ
242kcal
#鮭・サーモン
#玉ねぎ
356kcal
414kcal
198kcal
#鶏ひき肉
#つくね
33kcal
#香味野菜
539kcal
#春巻き
102kcal
50kcal
#ナゲット
620kcal
40kcal
約40分
#大葉
#えび
#焼き餃子
250kcal
#オムレツ
320kcal
#グリーンピース
323kcal
#鶏肉
155kcal
114kcal
299kcal
288kcal
#長芋・山芋
289kcal
487kcal
#しょうが
62kcal
はんぺん 豆腐
はんぺんチーズフライ