【揚げ物・フライの簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

【揚げ物・フライの簡単レシピ】定番からアレンジまで人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！おつまみにも、食卓の主役にもぴったりな揚げ物レシピのご紹介します。簡単手軽に、サクサク食感を楽しめるレシピを多数掲載中♪野菜でも！お肉でも！魚介でも！家にある材料で今日の主役おかずを作ってみませんか？

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揚げ物レシピの一覧

キャベツたっぷりサモサ
- 657kcal
- 約30分
- ＃キャベツ
- ＃合いびき肉
フライド大根
- 157kcal
- 約20分
- ＃大根
山芋の磯辺揚げ
- 128kcal
- 約15分
- ＃長芋・山芋
タルタル唐揚げ丼
- 988kcal
- 約15分
たらのカツレツ
- 293kcal
- 約15分
きのことホタテの春巻き
- 485kcal
- 約30分
カレーマヨの手羽元フライドチキン
- 489kcal
- 約30分
- ＃鶏肉
- ＃フライドチキン
ふわふわイカ団子
- 370kcal
- 約30分
- ＃イカ
砂肝のコリコリ唐揚げ
- 173kcal
- 約30分
- ＃唐揚げ

サンマの梅しそロール揚げ
- 602kcal
- 約30分
- ＃香味野菜
鶏の梅唐揚げ
- 310kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃唐揚げ
にんじんと春雨の春巻き
- 590kcal
- 約30分
山芋もちチーズ揚げ
- 260kcal
- 約30分
とろけるチーズフライ
- 380kcal
- 約30分
- ＃チーズ
スティック鶏むねカツ
- 425kcal
- 約10分
- ＃鶏むね肉
- ＃チキンカツ
トルティーヤでナチョス
- 393kcal
- 約30分
枝豆コロッケ
- 420kcal
- 約20分
チーズインハムカツ
- 268kcal
- 約20分
さつまいもコロッケ
- 211kcal
- 約40分
- ＃さつまいも
- ＃ひき肉
じゃがいものカリカリフライ
- 489kcal
- 約30分
- ＃じゃがいも
エビとブロッコリーのタルタル春巻き
- 588kcal
- 約30分
タチウオと野菜の天丼
- 1141kcal
- 約30分
- ＃ししとう
- ＃天丼
牛もも肉のカツレツ赤ワインソース
- 935kcal
- 約30分
- ＃牛肉
- ＃ビーフカツ
ごぼうコロッケ
- 476kcal
- 約40分
さわらの唐揚げ　タルタル重ね
- 353kcal
- 約20分
ししゃもの唐揚げ
- 188kcal
- 約10分
たこと長芋のふわふわ揚げ
- 296kcal
- 約20分
アユの山椒揚げ
- 283kcal
- 約20分
フライドベーコン大根もち
- 291kcal
- 約30分
- ＃ベーコン
- ＃大根
鮭マヨ唐揚げ
- 255kcal
- 約20分
- ＃鮭・サーモン

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