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240kcal
約20分
#中華料理
#白菜
#春雨
431kcal
約30分
#えび
400kcal
458kcal
#チンゲン菜
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
238kcal
約15分
#豆腐
#麻婆豆腐
342kcal
#かに玉・ニラ玉
329kcal
約10分
#れんこん
#チンジャオロースー
-
#もやし
#鶏ひき肉
438kcal
#豚肉
#きのこ
146kcal
#ねぎ
#焼き餃子
78kcal
#レタス
#ホタテ
307kcal
274kcal
#鶏むね肉
62kcal
387kcal
#豚バラブロック肉
51kcal
約60分
#豚ひき肉
#大葉
#小籠包
344kcal
369kcal
#ピーマン
#パプリカ
92kcal
#鶏もも肉
#餃子
#なす
#油淋鶏
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
251kcal
165kcal
#イカ
#アスパラ
348kcal
#酢豚
149kcal
494kcal
#豚ロース肉
419kcal
#ひらたけ
445kcal
#豚こま切れ肉
48kcal
#蒸し餃子