4
333kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
504kcal
約20分
#さつまいも
#炒め物(肉)
497kcal
約30分
#もやし
356kcal
#新玉ねぎ
#しょうが
374kcal
#レタス
498kcal
#アスパラ
#肉巻き
392kcal
#豆苗
92kcal
#にんじん
#大根
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#吸い物
-
#玉ねぎ
#唐揚げ
670kcal
#豆腐
#鍋料理
#水菜
269kcal
#ねぎ
324kcal
#大葉
360kcal
720kcal
344kcal
244kcal
185kcal
#こんにゃく
#豚汁
424kcal
293kcal
389kcal
約10分
#トマト
440kcal
#竜田揚げ
337kcal
#じゃがいも
323kcal
#三つ葉
309kcal
#えのき
382kcal
#かぼちゃ
386kcal
#切り干し大根
#煮物(野菜)
106kcal
358kcal
#生姜焼き
368kcal
#ズッキーニ