4
297kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
#お肉のサラダ
96kcal
約30分
#えのき
#肉巻き
324kcal
#ごぼう
#大葉
508kcal
#アスパラ
386kcal
約20分
#切り干し大根
#煮物(野菜)
340kcal
384kcal
165kcal
382kcal
#チーズ
#豚キムチ
309kcal
533kcal
#とんかつ用肉
#かぼちゃ
337kcal
#じゃがいも
371kcal
#ねぎ
317kcal
#香味野菜
#みょうが
#トマト
#アボカド
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
440kcal
362kcal
273kcal
#なす
250kcal
#ゴーヤー
#きんぴら
424kcal
#豆苗
231kcal
#おにぎり
366kcal
#きのこ
381kcal
#生姜焼き
#しょうが
391kcal
#長芋・山芋
592kcal
356kcal
#南蛮漬け
161kcal
392kcal
約40分
#ししとう
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