4
467kcal
約30分
#アボカド
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
372kcal
約15分
#にんじん
-
約20分
#もやし
#まいたけ
#豆苗
449kcal
#キャベツ
508kcal
#アスパラ
578kcal
#しょうが
380kcal
#いんげん
407kcal
292kcal
#レタス
533kcal
#大葉
#とんかつ用肉
382kcal
#チーズ
#豚キムチ
#かぼちゃ
298kcal
#れんこん
#炒め物(肉)
729kcal
#ごぼう
#おにぎり
759kcal
約10分
#ねぎ
#豚丼
381kcal
#生姜焼き
396kcal
317kcal
#香味野菜
#みょうが
417kcal
#大根
324kcal
422kcal
367kcal
#エリンギ
371kcal
191kcal
#ほうれん草
273kcal
#なす
457kcal
#きんぴら
455kcal
#わかめ
493kcal
#里芋
#唐揚げ
338kcal
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豚ロース薄切り肉 キャベツ