4
309kcal
約30分
#大根
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
474kcal
約50分
#白菜
177kcal
#パプリカ
#お肉のサラダ
191kcal
#ほうれん草
311kcal
約15分
#香味野菜
#なす
368kcal
#れんこん
391kcal
#長芋・山芋
356kcal
310kcal
#ズッキーニ
#えのき
389kcal
#春菊
#生姜焼き
#しょうが
269kcal
#ねぎ
346kcal
#こんにゃく
324kcal
#ごぼう
#大葉
183kcal
#春雨
440kcal
#みょうが
362kcal
424kcal
#豆苗
#キャベツ
592kcal
約20分
#とんかつ用肉
161kcal
#トマト
322kcal
#もやし
557kcal
337kcal
#じゃがいも
321kcal
#かぼちゃ
-
629kcal
約40分
381kcal
396kcal
530kcal
#チーズ
#小松菜
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