DELISH KITCHEN

こくうまさっぱり♪

豚肉とトマトのバター醤油炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    389kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    27.5g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉とバターのコクでご飯がすすむ!トマトの酸味がさっぱりして食べやすいのにボリューミー♪夜ご飯にもぴったりです♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦4等分に切り、さらに横半分に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、豚肉を入れて塩こしょうをふり、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。

  3. 3

    トマトを加えて2分程炒めて、皮の端がめくれてきたらしょうゆを加えてさっと炒める。

レビュー

-

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  • しとっぺ

    簡単で美味しかったです。

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