こくうまさっぱり♪
豚肉とトマトのバター醤油炒め
豚肉とバターのコクでご飯がすすむ!トマトの酸味がさっぱりして食べやすいのにボリューミー♪夜ご飯にもぴったりです♪
カロリー
389kcal
炭水化物
11.8g
脂質
27.5g
たんぱく質
21.8g
糖質
9.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦4等分に切り、さらに横半分に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、豚肉を入れて塩こしょうをふり、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。
3
トマトを加えて2分程炒めて、皮の端がめくれてきたらしょうゆを加えてさっと炒める。
しとっぺ