2
393kcal
約20分
＃キャベツ
＃しめじ
＃合いびき肉
＃ハンバーグ
-
約90分
＃牛肉
＃トマト
499kcal
＃じゃがいも
＃サバ
＃アヒージョ
778kcal
約15分
＃ほうれん草
＃ベーコン
777kcal
＃ピーマン
781kcal
＃にんじん
899kcal
＃アボカド
805kcal
＃かぼちゃ
787kcal
＃オクラ
786kcal
＃玉ねぎ
＃ねぎ
774kcal
＃アスパラ
＃ゴーヤー
832kcal
＃さつまいも
824kcal
＃枝豆
＃ごぼう
772kcal
＃チンゲン菜
＃ズッキーニ
590kcal
＃まいたけ
＃豆苗
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ガーリックライス
106kcal
約60分
＃新じゃがいも
41kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃焼き餃子
