3
83kcal
約10分
＃トマト
＃水菜
＃中華スープ
70kcal
＃オクラ
67kcal
＃ズッキーニ
＃しめじ
76kcal
約15分
＃なす
＃とうもろこし
109kcal
＃卵スープ
32kcal
＃香味野菜
＃みょうが
＃ししとう
＃わかめ
71kcal
＃きゅうり
＃ねぎ
23kcal
約5分
＃よく使う野菜
54kcal
＃キャベツ
28kcal
78kcal
＃モロヘイヤ
＃中華風スープ
114kcal
＃ツナ缶
＃豆苗
29kcal
＃えのき
＃ゴーヤー
26kcal
19kcal
104kcal
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
72kcal
＃アスパラ
73kcal
86kcal
＃ブロッコリー
＃いんげん
123kcal
＃豚ひき肉
120kcal
14kcal
9kcal
＃しいたけ
92kcal
＃玉ねぎ
