2
583kcal
約60分
＃チーズ
＃トマト
＃炊き込みご飯
356kcal
＃プリン
＃にんじん
＃かぼちゃ
830kcal
約90分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
＃玉ねぎ
417kcal
＃ポトフ
340kcal
＃油揚げ
＃まいたけ
385kcal
＃鶏肉
584kcal
＃きのこ
＃たけのこ
＃赤飯・おこわ
285kcal
307kcal
＃手羽先
＃キャベツ
＃煮物(肉)
324kcal
＃パプリカ
＃パエリア
395kcal
＃鶏むね肉
＃しめじ
378kcal
＃鶏もも肉
＃エリンギ
186kcal
＃豆腐
＃鶏ひき肉
311kcal
361kcal
＃ツナ缶
＃しいたけ
＃切り干し大根
386kcal
365kcal
＃ごぼう
876kcal
374kcal
＃えび
＃マッシュルーム
＃ピラフ
＃いんげん
-
＃肉巻き
407kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
347kcal
327kcal
＃ささみ
325kcal
384kcal
180分〜
＃ポテトサラダ
＃チキンライス
368kcal
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