508kcal
約60分
#鶏もも肉
#チーズ
444kcal
約15分
-
#じゃがいも
#ベーコン
#ブロッコリー
#ソーセージ
#チーズフォンデュ
#焼き物(肉)
272kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#香味野菜
576kcal
#アヒージョ
614kcal
#ドリア
820kcal
423kcal
約90分
#牛肉
#トマト
#新じゃがいも
#細ねぎ
#豚バラブロック肉
#炒め物(肉)
393kcal
約20分
#しめじ
#合いびき肉
#ハンバーグ
169kcal
482kcal
#秋冬の旬野菜
#揚げ物(肉)
775kcal
#白菜
778kcal
#ほうれん草
777kcal
#ピーマン
781kcal
#にんじん
899kcal
#アボカド
805kcal
#かぼちゃ
787kcal
#オクラ
786kcal
#玉ねぎ
#ねぎ
774kcal
#アスパラ
776kcal
#水菜
#ゴーヤー
832kcal
#さつまいも
#豆苗
824kcal
#枝豆
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