566kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃小松菜
＃ひき肉
363kcal
約30分
＃ハンバーグ
343kcal
約15分
＃じゃがいも
＃ピーマン
320kcal
＃白菜
＃春雨
399kcal
＃豆腐
＃豆腐ハンバーグ
336kcal
＃アジアの麺
＃チャプチェ
449kcal
＃焼き餃子
354kcal
＃厚揚げ
583kcal
＃チーズ
＃大葉
302kcal
＃なす
＃ねぎ
414kcal
約10分
287kcal
＃れんこん
185kcal
＃新玉ねぎ
264kcal
＃シュウマイ
334kcal
＃枝豆
＃つくね
＃はんぺん
309kcal
＃キャベツ
544kcal
＃メンチカツ
284kcal
＃煮物(肉)
182kcal
約60分
＃春巻き
353kcal
277kcal
＃野菜炒め
278kcal
＃新じゃがいも
＃肉じゃが
158kcal
189kcal
＃しいたけ
346kcal
648kcal
269kcal
＃チンゲン菜
232kcal
＃もやし
241kcal
＃しょうが
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豚ひき肉 ハンバーグ
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豚ひき肉 おかず
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