6
358kcal
約20分
#豚ひき肉
320kcal
約30分
#チーズ
#白菜
#メンチカツ
396kcal
#春菊
#ねぎ
#牡蠣
302kcal
#豆腐
#チンゲン菜
#肉巻き
286kcal
約1日
#こんにゃく
270kcal
約半日
#大根
348kcal
#だし巻き卵
279kcal
1kcal
約15分
#じゃがいも
#揚げ物(野菜)
388kcal
#にんじん
#つくね
322kcal
#かぼちゃ
220kcal
426kcal
#厚揚げ
#いんげん
370kcal
-
#ししとう
326kcal
#えのき
425kcal
#さつまいも
#まいたけ
507kcal
#なす
210kcal
#れんこん
195kcal
#パプリカ
約60分
#冷奴
#ツナ缶
263kcal
490kcal
#オクラ
#焼き物(肉)
512kcal
338kcal
約10分
#たけのこ
533kcal
約50分
#天ぷら
約40分
631kcal
#ズッキーニ
249kcal
#かぶ
#ピーマン
#ひき肉
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豚ひき肉 キャベツ
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