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約15分
＃豚ひき肉
＃新玉ねぎ
＃細ねぎ
320kcal
＃白菜
＃春雨
354kcal
＃厚揚げ
604kcal
＃丼
＃ねぎ
414kcal
約10分
＃ひき肉
722kcal
＃そぼろ丼
544kcal
約20分
＃メンチカツ
760kcal
343kcal
＃じゃがいも
＃ピーマン
302kcal
約30分
＃なす
＃大葉
287kcal
＃れんこん
399kcal
＃はんぺん
＃つくね
334kcal
＃枝豆
423kcal
＃小松菜
309kcal
＃キャベツ
189kcal
＃しいたけ
185kcal
243kcal
＃かぼちゃ
308kcal
＃チーズ
158kcal
305kcal
＃大根
＃味噌汁
278kcal
＃新じゃがいも
＃肉じゃが
658kcal
＃もやし
310kcal
＃ピーマンの肉詰め
227kcal
352kcal
830kcal
471kcal
＃揚げ物(肉)
335kcal
＃煮物(肉)
269kcal
＃チンゲン菜
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豚ひき肉 ハンバーグ
豚ひき肉 おかず
豚ひき肉 キャベツ
豚ひき肉 もやし
豚ひき肉 丼
豚ひき肉 大根
豚ひき肉 白菜
豚ひき肉 ピーマン
