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588kcal
約20分
#豚ひき肉
#合いびき肉
#キムチ
#冷たいうどん
392kcal
#かぼちゃ
354kcal
約15分
#チーズ
#しいたけ
189kcal
305kcal
#大根
#味噌汁
320kcal
約10分
#もやし
255kcal
326kcal
約30分
#厚揚げ
658kcal
655kcal
#玉ねぎ
431kcal
#なす
#ひき肉
#炒め物(肉)
390kcal
#にんじん
#チンゲン菜
565kcal
#豆腐
360kcal
#ねぎ
-
#レタス
#塩焼きそば
#しょうが
335kcal
#じゃがいも
#煮物(肉)
373kcal
#キャベツ
550kcal
#ピーマン
#きゅうり
#みょうが
#野菜炒め
#ピーマンの肉詰め
284kcal
約90分
259kcal
#混ぜご飯
348kcal
#だし巻き卵
353kcal
#エリンギ
264kcal
552kcal
#オクラ
184kcal
120kcal
#大葉
370kcal
#ししとう
#えのき
#つくね
豚ひき肉 キャベツ
豚ひき肉 白菜
豚ひき肉 おかず
豚ひき肉 大根
豚ひき肉 丼
豚ひき肉 もやし
豚ひき肉 ピーマン
豚ひき肉 なす