6
692kcal
約10分
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃そぼろ丼
＃しょうが
177kcal
＃ブロッコリー
256kcal
約30分
＃つくね
65kcal
約15分
＃にんじん
＃きんぴら
224kcal
＃じゃがいも
631kcal
＃ズッキーニ
＃揚げ物（野菜）
394kcal
＃れんこん
695kcal
約20分
＃もやし
＃あんかけ焼きそば
323kcal
＃白菜
＃ねぎ
＃しめじ
＃豆乳鍋
-
＃レタス
＃塩焼きそば
800kcal
＃キャベツ
336kcal
＃トマト
＃なす
＃炒め物(肉)
398kcal
＃大根
＃厚揚げ
約50分
＃きゅうり
373kcal
258kcal
413kcal
＃しいたけ
＃焼き物(肉)
527kcal
＃豆腐
260kcal
＃豆苗
＃炒め物(野菜)
328kcal
317kcal
299kcal
334kcal
＃里芋
126kcal
＃油揚げ
438kcal
388kcal
＃チーズ
＃みょうが
184kcal
120kcal
＃大葉
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豚ひき肉 ハンバーグ
豚ひき肉 キャベツ
豚ひき肉 おかず
豚ひき肉 丼
豚ひき肉 ピーマン
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豚ひき肉 なす
豚ひき肉 大根
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