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約40分
#豆腐
#豚ひき肉
#蒸し餃子
344kcal
約20分
#じゃがいも
461kcal
#チーズ
#チヂミ
336kcal
約15分
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
873kcal
約30分
#ビビンバ
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#もやし
169kcal
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#にんじん
#玉ねぎ
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#ねぎ
#チャーハン
242kcal
#大根
269kcal
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#さつまいも
441kcal
#キャベツ
276kcal
#里芋
227kcal
#チンゲン菜
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約10分
#きのこ
325kcal
#パプリカ
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399kcal
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#小松菜
314kcal
360kcal
#長芋・山芋
#煮物(肉)
739kcal
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722kcal
#豆苗
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