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210kcal
約30分
#豆腐
#鶏ひき肉
#つくね
158kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
#メンチカツ
278kcal
約20分
#新じゃがいも
#肉じゃが
408kcal
#れんこん
228kcal
約15分
#なす
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約10分
#じゃがいも
#合いびき肉
267kcal
273kcal
327kcal
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#厚揚げ
#小松菜
328kcal
#ねぎ
372kcal
#鶏肉
#香味野菜
293kcal
341kcal
352kcal
#もやし
500kcal
310kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
269kcal
#チンゲン菜
363kcal
212kcal
#里芋
292kcal
306kcal
#かぶ
321kcal
#トマト
259kcal
#大葉
319kcal
308kcal
#チーズ
#しいたけ
202kcal
276kcal
#玉ねぎ
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