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373kcal
約40分
＃合いびき肉
＃ハンバーグ
421kcal
180分〜
＃チーズ
592kcal
約20分
＃えのき
＃ミートソースパスタ
814kcal
＃お食事パイ
204kcal
約50分
＃キャベツ
＃ロールキャベツ
678kcal
＃ペンネ
507kcal
約30分
＃ステーキ
472kcal
393kcal
＃玉ねぎ
＃しいたけ
450kcal
＃チヂミ
＃焼き物(肉)
415kcal
688kcal
＃メンチカツ
652kcal
550kcal
＃じゃがいも
＃スコップコロッケ
-
約60分
365kcal
312kcal
約15分
＃野菜炒め
288kcal
＃油揚げ
326kcal
＃しめじ
377kcal
＃にんじん
738kcal
＃ハンバーガー
179kcal
＃白菜
＃中華スープ
＃しょうが
657kcal
590kcal
＃トマト
405kcal
584kcal
＃にんにく
＃ポテトグラタン
262kcal
約10分
＃ピーマン
＃エリンギ
473kcal
＃かぼちゃ
481kcal
＃大葉
ひき肉 キャベツ
ひき肉 白菜
ひき肉 丼
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 豆腐
ひき肉 もやし
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 大根
とりひきにく
