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ふんわりとろ〜り!

たっぷりねぎのチーズ卵焼き

おつまみにぴったりなたっぷりねぎのチーズ卵焼きのご紹介です♪ とろとろのチーズとネギのさっぱりとした食感が口の中に広がります!お好み焼きソースとマヨネーズをたっぷりかけて召し上がりください。ねぎをキャベツで代用したり、豚肉を加えてもおいしくいただけます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    281kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 2個
  • ねぎ 1本
  • プロセスチーズ 2枚
  • 有塩バター 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • 塩こしょう 適量
  • お好み焼ソース 適量
  • マヨネーズ 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは刻む

  2. 2.

    ボウルに卵を入れて混ぜ、塩こしょうをふって混ぜる

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて熱し、ねぎを入れて炒める。かさが半分程度になりねっとりするまで炒めたら取り出す

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火で温め、卵液を流し入れる。ふちが白くなったら一度火を止め、 真ん中にスライスチーズとねぎをのせ卵で包む

  5. 5.

    器に盛り、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて完成