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  • ハロウィン特集

生姜がピリッときまる♪

はんぺんの照りマヨ生姜がけ

照りマヨ味でごはんもすすむ! 焼き時間も少なく簡単♪ おつまみとしても最適です!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    173kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しょうが1かけはすりおろし、もう1かけは千切りにする。

  2. 2.

    三つ葉は根元を切り、食べやすい大きさに切る。はんぺんは4等分に切る。

  3. 3.

    器に、すりおろしたしょうが、☆の調味料を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、はんぺんを加えて両面に焼き色をつける。はんぺんにたれを加えてからめ合わせる。

  5. 5.

    器に盛り付けて、マヨネーズ、三つ葉、千切りにしたしょうがをのせて完成。

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おつまみ