DELISH KITCHEN

アンチョビ風味!

わかめと鶏むね肉のサラダ

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    300前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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わかめとアンチョビソースがよく合います♪ ケッパーの酸味がアクセント! レンジで簡単に作れます♫ レシピ考案 / 依田隆

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は塩をふり、耐熱皿にのせてふんわりとラップをして電子レンジで2~3分加熱する。そのまま冷まし、細かくさく。わかめは水につけてもどし、水けを絞る。トマトは1cm角に切る。

  2. 2

    Aに1を加えてあえる。

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