お酒のおつまみに!
春キャベツのにんにくみそディップ
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
春キャベツによく合うにんにくみそのご紹介です! 甘みたっぷりの春キャベツと相性抜群で とまらなくなる味わいです♪
カロリー
175kcal
炭水化物
26.9g
脂質
4.2g
たんぱく質
7g
糖質
21.8g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
春キャベツは3cm角に切る。赤パプリカ、黄パプリカは縦1cm幅に切る。
2
鍋に☆を入れて混ぜる。弱火で熱し、とろみがつくまで2分程煮詰める(にんにくみそディップ)。器に野菜、にんにくみそディップを盛る。お好みで白すりごまをちらす。
ポイント
全体を混ぜながら加熱し、焦げないようにしましょう。
レビュー
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