DELISH KITCHEN
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炒めて簡単♪

ラム肉のピリ辛炒め

下味をつけてラム肉を食べやすく♪ピリ辛味でごはんがすすむ1品です!野菜と一緒にお召し上がり下さい!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは1cm幅に切る。キャベツは一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ラム肉、玉ねぎを加えて揉み込み、5分おく。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて肉の色が変わり、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。

レビュー

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