DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ味!

ラム肉のカレー炒め

4.0

(3件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    313kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    18.9g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

スパイシーなカレー味でごはんのお供にぴったりな1品です!シャキシャキ食感を残した野菜と一緒にお召し上がり下さい!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカは縦半分に切り、横5mm幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、横5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ラム肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2に赤パプリカ、ピーマンを加えて1分程炒め、☆を加えて水分を飛ばしながら炒め合わせる。

レビュー

4.0

(3件)
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