DELISH KITCHEN
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にんじんたっぷり！

丸ごとチキンのにんじんごはん

  • 調理時間

    約60分

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    600円前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏もも肉をのせて炊き上げれば、ごはんとおかずが同時にできちゃう。にんじんが苦手な子でも、チーズを散らせばパクパク完食。

働くママの時短ごはん（女子栄養大学出版部）

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材料 【2〜3人分】

「鶏もも肉」の基本

「にんじん」の基本

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