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お手軽おつまみ！
こんにゃくの串カツ

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( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

100円前後

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パン粉はサラサラになるまで細かくすることで、油の吸収がぐっとダウン！さらに少ない油で揚げて、脂っこくない串カツに仕上げます。

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    5.6g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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