プチプチ食感♪
レタスのたらこ酢和え
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
レタスにさっぱりとした和え衣を合わせて簡単な副菜に♪ささっとできるのであと1品欲しいときにおすすめです!
カロリー
26kcal
炭水化物
3.9g
脂質
0.4g
たんぱく質
2.1g
糖質
2.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらこは切り込みを入れ、中身を取り出す。
2
レタスは食べやすい大きさにちぎる。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分程加熱する。水気を切って粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
レタスを加えて混ぜる。
レビュー
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(2件)
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