ごはんのお供にもおすすめ♪
にんじんのたらこレモンあえ
たらこのコクとうま味、レモンの酸味、にんじんの甘みが絶妙な組み合わせ♪にんじんをピーラーでスライスすることで、調味料がよくからみます！たらこを明太子にしてもおいしくいただけます。ごはんの進む味付けです！
カロリー
108kcal
炭水化物
6.4g
脂質
7g
たんぱく質
5.3g
糖質
4.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんはピーラーで薄くむき、残った部分は薄く切る。
ポイント
にんじんは縦半分に切ったものを使用します。
2
たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。
3
ボウルに☆、にんじんを入れて混ぜる。
レビュー
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- 塩分の量としょっぱさ等がとても気になっていて いざ作って食べたら、さっぱりしていて まだ食べたいと思うくらいペロリと食べられました👍 もう一品足りない時に丁度良いです👍
LittlecomposerAi