DELISH KITCHEN

お酒が進む♪
鶏肉とマッシュルームのパセリ炒め

4.3

調理時間

20

費用目安

400前後

お気に入りに追加

マッシュルームは油と相性抜群!にんにくの香りがうつったオリーブオイルで鶏肉を焼いて、パセリと一緒に香りよく仕上げます。

  • カロリー

    377kcal

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    29.9g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    0.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは包丁でつぶす。パセリはみじん切りにする。唐辛子は半分に切り、種を取り除く。

    ポイント

    マッシュルームは汚れがある場合はキッチンペーパーなどで軽くふきとりましょう。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒をふって揉み込む。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で温める。にんにくの香りが立ってきたら鶏肉を皮目を下にして加え、中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返してふたをし、弱火で5分程蒸し焼きにする。

  4. 4

    唐辛子、マッシュルームを加えてマッシュルームがしんなりとするまで炒め、塩、こしょう、パセリを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 育休父

    パセリがなかったので、乾燥バジルを使いました。マッシュルームは子どもも食べやすいように薄切りにしてます。ニンニクは薄切りにして、オリーブオイルで炒めた後、取り出して最後に盛り付けました。 あと、トマトを入れたので、最終的には違った料理になりましたが、とても美味しいと奥さんからも高評価をもらいました!パンでもパスタでもいけそうな味でした!
  • ハマチ大好き

    にんにくの風味とマッシュルームの食感がとても良かったです。
  • ランラン

    美味しかったです! お酒にピッタリでした^^
  • ひつじ

    味付けも料理工程も簡単なのに美味しかったです!

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

「マッシュルーム」の基本

「その他の炒め物(野菜)」の基本

関連記事