DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単♪ほうれん草とねぎのピリ辛醤油和え

レンジで簡単♪

ほうれん草とねぎのピリ辛醤油和え

ほうれん草はレンジでお手軽調理♪ねぎは生のシャキシャキのまま和えます。おつまみにもぴったりな一品です。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    128kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は洗い、ふんわりとラップに包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで1分30〜40秒加熱する。水にさらし、水気をしぼる。

  2. 2.

    ほうれん草は4cm幅に切る。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウル全ての材料を入れてあえる。

レビュー

(4件)

3.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ごりさん
    醤油とラー油の辛さがヤミツキ、酒のお供に!

関連カテゴリー

関連記事