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さっと作れる!

肉団子と野菜のチーズ焼き

あと1品に便利な肉団子のアレンジレシピをご紹介します。チーズがとろけておつまみにも、おかずにもおすすめです♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    215kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    黄パプリカは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2.

    耐熱容器に肉団子、ブロッコリー、黄パプリカをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  3. 3.

    ラップをはずし、ピザ用チーズをのせ、こんがりと焼き色がつくまでトースターで5分程焼く。

レビュー

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