付け合わせにぴったり!
ヤングコーンとズッキーニのチーズ焼き
調理時間
約20分
カロリー
235kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
6.4g
脂質
21.1g
たんぱく質
4.8g
糖質
4.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バジルペーストを使うことで、風味豊かな味わいに仕上げました!パン粉のサクサク食感がアクセントの一品です。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切り、切り口を上にして4等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。
ポイント
オーブンは220℃に予熱しましょう!
2
ボウルに★を入れて混ぜ、ヤングコーン、ズッキーニを加えて混ぜる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜる(チーズパン粉)。
4
耐熱皿に2を入れ、チーズパン粉を全体にちらす。
5
220℃に予熱したオーブンでパン粉がこんがりとするまで10分程焼く。
6
パセリをちらす。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう