爽やかな美味しさ！
枝豆ときゅうりのごまサラダ
枝豆やきゅうりを主役に、まろやかな味わいに仕上げたごまサラダです。みょうがを加えて爽やかな風味をプラスします！すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料でおいしさが引き立ちます♪
- 調理時間 約10分
カロリー
113kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりはへたを切り落とし、縦半分に切り、端から斜めに包丁を入れて、回転させながら斜めに切る(乱切り)。みょうがは縦半分に切り、繊維を断つように横に薄切りにする。
2.
耐熱容器に枝豆、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜1分30秒ほど加熱する。粗熱をとり、さやから実を取り出す。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、枝豆、きゅうり、みょうがを加えて混ぜる。
レビュー
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