DELISH KITCHEN
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食べ応え抜群！

鶏ひき肉とトマトのサンラータン風

酸味と辛味のバランスが絶妙！あとを引くおいしさです♪とろみがあるので身体も温まり、えのき、もずくでお腹も満足な食べるスープ！ぜひお試しください。

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分

  • カロリー

    314kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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作り方

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このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！

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