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食べ応え抜群！

鶏ひき肉とトマトのサンラータン風

酸味と辛味のバランスが絶妙！あとを引くおいしさです♪とろみがあるので身体も温まり、えのき、もずくでお腹も満足な食べるスープ！ぜひお試しください。

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

お気に入り

つくった

調理時間約15分

カロリー
314kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

作り方

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このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！

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