DELISH KITCHEN
  1. 糖質オフ!1人分4.9g♪ブロッコリーとベーコンのオープンオムレツ

糖質オフ!1人分4.9g♪

ブロッコリーとベーコンのオープンオムレツ

一口サイズに切った高野豆腐を加えて食べ応えのある一品に♪水気をしぼった高野豆腐をあらかじめ卵液に浸しておくのがポイントです!味もしみ込んでおいしく仕上がります。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    465kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり