DELISH KITCHEN

ワインにぴったり♪
ホタテとしめじのアヒージョ

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調理時間

15

費用目安

800前後

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ホタテとしめじで作るお手軽レシピのご紹介。簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。ぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    682kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    68.1g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、しめじを加えて中火で3〜5分ほど煮る。

レビュー

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