さっと炒めて作る♪
豚こまと大根のケチャップ炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
大根の食感がアクセント！豚こま肉でパパッと作れる簡単主菜レシピをご紹介します♪もやしも入っていて食べ応え抜群です。
カロリー
401kcal
炭水化物
17.5g
脂質
25.7g
たんぱく質
20.9g
糖質
15.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は縦半分または十字に切り、薄切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて透き通るまで炒める。
5
もやしを加えて手早く炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
6
器に盛る。
レビュー
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