味付け簡単!
豚肉と大根の味噌炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ささっと作れるおかずレシピをご紹介!味噌がベースの甘辛い調味料が具材によくなじみ、食欲を刺激します♪ごはんとの相性抜群の一品です。
カロリー
350kcal
炭水化物
10.5g
脂質
23.1g
たんぱく質
20.6g
糖質
8.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は1cm幅のいちょう切りにする。耐熱容器に大根、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて油がなじむまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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